Kramtomoji guma ir dantų sveikata

Kramtomosios gumos NAUDA:

  • Kramtymas stimuliuoja seilių tekėjimą į burną, todėl kramtomoji guma po valgio padidina seilėtekį, o seilės padeda neutralizuoti ir nuplauti rūgštis (mažėja rizika atsirasti kariesui).
  • Kramtomoji guma suteikia gaivų kvapą.

Kramtomosios gumos ŽALA:

  • Kramtomojoje gumoje taip pat yra cukraus, kuris gali būti kenksmingas Jūsų dantims.
  • Dažnas gumos kramtymas kenkia virškinimo  traktui, kadangi siunčiamas ,,netikras signalas‘‘ organizmui kramtymo ir gausaus seilių išsiskyrimo metu.
  • Kai kurių kramtomųjų gumų sudėtyje yra priedų, kurie gali būti toksiški žmogaus organizmui.
  • Dažnas gumos kramtymas, ypač viena puse, gali sukelti žandikaulio raumenų disbalancą.
  • Kramtomoji guma gali lemti dantų nusidėvėjimą: kramtant vykdoma nuolatinė dantų trintis, fizinis kontaktas.

Apibendrinimas:

Karamtomoji guma yra naudinga, jei ji yra be cukraus ir ją kramtome trumpai po valgio 🙂 Becukrę gumą rekomenduojama kramtyti ne ilgiau kaip 2 minutes. 

___________________________________________

InMedica, odontologijos klinika

Baltrušaičio g. 3 (Pašilaičiai), Vilnius,  tel.: 8 674 56 004

Registracija internetu:

https://www.manodaktaras.lt

Panašūs straipsniai