Griežiate dantimis – gal Jums reikalinga kapa?

Griežimas dantimis (bruksizmas) pasireiškia tiek suaugusiems, tiek vaikams, tačiau dažniausiai dantimis griežia 25–44 metų amžiaus žmonės. Dažniausiai dantimis griežiama naktį. Griežimo metu įvyksta nevalingi ritmiški apatinio žandikaulio judesiai. Dėl šių judesių dantys trinasi vienas į kitą ir taip sukuriamas girgždantis garsas. Griežimo metu dantys gauna papildomą krūvį, dėl kurio galimas dantų nudilimas, įtrūkimai, plombų skilimai, dantų protezų lūžiai ir kt.

Kodėl yra griežiama dantimis?

Tyrimų duomenimis, daugiau nei 70 % griežimo atvejų sukelia stresas ir nerimas. Tačiau taip pat dantų griežimą gali sukelti tam tikri vaistai, miego apnėja ir kt.

Kaip gydomas dantų giežimas?

Deja, dantų griežimas nėra išgydomas specifiniais vaistais ar pan. Reikia nustatyti galimą dantų griežimo priežastį ir ją bandyti pašalinti.

Kadangi dažniausiai dantų griežimą sukelia stresas ir nerimas reiktų pastebėti, kas kelia didžiausią stresą/nerimą ir išmokti tai suvaldyti. Pavyzdžiui, klausykite muzikos, užsiimkite mėgstama veikla, medituokite, galbūt padėtų psichoterapija, fizinis aktyvumas. 

Taip pat labai svarbu kokybiškas miegas: prieš miegą venkite alkoholio, kofeino vartojimo, eikite miegoti tuo pačiu metu;

Kodėl griežiantiems dantimis rekomenduojama kapa?

Bruksizmo kapa – tai apsauginės plokštelė, skirta apsaugoti dantis nuo dilimo. Taip pat bruksizmo kapos stabilizuoja sąkandį, sutvirtina dantis ir paskirsto krūvį, kuris tenka dantims griežimo proceso metu.

Dažniausiai rekomenduojama kapą nuo dantų griežimo nešioti naktį, tačiau ją galima nešioti ir dieną, jei pastebima, kada dantys yra stipriai nevalingai sukandami, pavyzdžiui, intensyviai sportuojant.

Kokia kapos nuo dantų griežmimo kaina?

Jei reikalinga kapa apsauganti dantis nuo kontakto griežimo metu (bruksizmo kapa) – kaina apie 150 Eur.

Jei reikalinga kapa, kuri tiek apsaugo dantis nuo kontakto bruksizmo metu, tiek atpalaiduoja kramtomuosius raumenis (miorelaksacinė kapa) – kaina apie 300 eur.

Kiekvienoje klinikoje kaina gali skirtis (priklauso nuo kapos dizaino ir pan.), todėl tikslią kainą galima sužinoti konsultacijos metu.

---

Griežiate dantimis (ar įtariate bruksizmą), kreipkitės į gyd.od. Simoną Korop:

Registruotis galite internetu paspaudę šią nuorodą;

• InMedica, Antakalnio g. 48A, Vilnius. Telefonas registracijai: (8-5) 219 9927
• InMedica, L. Asanavičiūtės g. 20, Vilnius (Karoliniškės). Registratūros telefonas: (8-5) 244 6849