Kaip dažnai reikia valyti dantis?
![](https://dantistai.lt/wp-content/uploads/2019/04/teeth-brushing-tips.jpg)
Valyti dantis fluoro turinčia dantų pasta rekomenduojama du kartus per dieną: vieną kartą prieš miegą, o kitą bet kuriuo dienos metu, geriausia po valgio. Po dantų valymo burną skalauti reikia mažu vandens kiekiu arba tik išspjauti dantų pastos likučius ir visai neskalauti burnos.