Kokia dantų pasta yra geriausia?

Šiais laikais dantų pastų pasirinkimas išties didelis. Tačiau, kokia dantų pasta geriausia?

Vieno atsakymo nėra, nes rinktis reikia pagal dantų ir dantenų būklę, tačiau yra keletas dalykų, į ką reiktų atkreipti dėmesį renkantis dantų pastą. Pirkdami dantų pastą atkreipkite dėmesį į jos sudėtį (Ingredients).

Gerieji/ rekomenduojami elementai dantų pastoje:

  • Fluoras. Fluoro kiekis dantų pastose gali būti iki 1500 ppm (angl. parts per million, fluoro dalelės milijonui dalelių). Kuo didesnis fluoro kiekis pastoje, tuo ji geriau saugo dantis nuo karieso.
  • Hidroksiapatitai. Šios nano dalelės dalyvauja remineralizacijos procesuose ir taip apsaugo dantis nuo ėduonies.
  • Ksilitolis. Ksilitolis sumažina “blogųjų” (kariesą ir blogą burnos kvapą sukeliančių) bakterijų skaičių.
  • Žoliniai preparatai, aliejai. Šios medžiagos tinkamos esant dantenų uždegimui, periodontitui, taip pat gerai maskuoja blogą buros kvapą.
  • Chlorheksidinas. Šis elementas veikia antibakteriškai. Jis pagelbėja esant dantenų uždegimui ar periodontitui. Šios pastos dažnai yra rekomenduojamos po periodontologinių operacijų. Tačiau šia dantų pasta nerekomenduojama valytis ilgą laiką, nes gali atsirasti rusvos dėmės ant dantų, sutrikti skonio jutimas.
  • Medžiagos, mažinančios jautrumą. Kalio nitratas, alavo fluoridas, amino fluoridas, hidroksiapatitai – mažina dantų jautrumą.

NEREKOMENDUOJAMA, kad dantų pastoje būtų:

  • SLS (sodium lauryl sulfate). SLS gali paveikti  burnos gleivinės ląsteles ir taip sukelti gleivinės išplonėjimą bei abrazijas, kurių pasekmėje gali susiformuoti skausmingos burnos gleivinės opelės, dar kitaip vadinamos aftos.
  • Parabenai. Tai preparatai, galintis turėti endokrininę sistemą ardantį poveikį.
  • Titano dioksidas. Šis elementas yra naudojamas tam, kad dantų pasta būtų baltos spalvos. Tačiau tam tikri tyrimai rodo, kad dideli titano dioksido kiekiai gali sukelti žalą kepenims.
  • Triklozanas. Tai antibakterinė medžiaga. Tačiauji ne tik  žudo bakterijas, bet yra tam tikrų tyrimų, įrodančių, kad įis elementas gali būti kenksmingas kepenims, endokrininei sistemai.
  • Didelis kiekis abrazyvių medžiagų. Esant stipresniam rūgščių poveikiui, apsinuoginusiems dantų kakleliams, didelio abrazyvumo pastos gali pažeisti emalį. Deja, ne ant visų dantų pastų pakuočių yra rašomas abrazyvumas (RDA). Tačiau įprastai abrazyviausios yra balinančios dantų pasos, todėl jas naudoti rekomenduojama kuo rečiau. Daugiau informacijos apie dantų pastų abrazyvumą rasite čia.
  • Dirbtiniai dažikliai, kvapikliai, saldikliai.

Rekomenduojamų dantų pastų pavyzdžiai (apsaugantys nuo karieso):

Šios dantų pastos turi fluoro, yra be SLS  ir su vidutiniu ar mažu abrazyvumu):