Mitybos ypatumai nešiojant dantų tiesinimo kapas

Mityba. Prieš valgydami ar gerdami kavą, arbatą ar kitus gėrimus (išskyrus vandenį), kapas turite išsiimti. Kadangi valgote be kapų burnoje – mityba beveik nesikeičia.

Kokių maisto produktų reiktų vengti nešiojantiems tiesinimo kapas?

  • Didelę pigmentaciją turinčių produktų (mėlynių,burokėlių, vyšnių, raudono vyno ir kt.). Po šių produktų, net ir išsivalius dantis, kapos gali pakeisti spalvą.
  • Nekramtykite kramtomosios gumos su kapomis burnoje.

Kokia yra rutina/procedūra pavalgius?

  • Po valgių ir užkandžiavimų kapas reikia nuplauti po vėsiu tekančiu vandeniu, taip pat išplauti ir kapų laikymo dėžutę.
  • Po valgių ar užkandžiavimų patartina dantis išsivalyti dantų pasta ir šepetėliu, jei tokios galimybės nėra – prasiskalaukite burną vandeniu ar skalavimo skysčiu.

Gėrimai. Su kapomis burnoje galima gerti tik vėsų vandenį, nes karšti gėrimai gali išprovokuoti kapų formos pokyčius. Taip pat jei esate su kapomis burnoje – venkite pigmentuotų, gazuotų, cukraus turinčių gėrimų, nes jie gali įtakoti kapų skaidrumo praradimą.