Vaikas griežia dantimis – ką daryti?

 Dantų griežimas (bruksizmas) – tai nevalingas dantų trynimas ar stiprus dantų suspaudimas, kuris dažniausiai vyksta miego metu, bet gali pasireikšti ir dieną.

Nustatyta, kad vaikai griežia dantimis dažniau nei suaugę.

Kad vaikas griežia naktimis gali išduoti nudilę, nutrupėję arba įskilę dantys, atsiradęs kramtomųjų raumenų maudimas.

Kodėl vaikai griežia dantimis?

Konkreti dantų griežimo priežastis kol kas yra neaiški, tačiau manoma, kad dantimis vaikai griežia dėl keletos priežasčių.

Galimos dantų griežimo priežastys:

• Psichologiniai veiksniai: stresas, nerimas, nervinė įtampa, įniršis, asmenybės tipas (aktyvus, jautrus vaikas). Naktį grieždami dantimis vaikai iškrauna per dieną susikaupusias emocijas.
• Nekokybiškas miegas: per trumpas miego laikas, triukšmas, šviesa miego metu ir kt.
• Miego apnėja ir hipopnėja literatūroje siejamos su dantų griežimu.
• Yra duomenų, kad polinkis griežti dantimis gali būti paveldimas.

Ką daryti, jei pastebite, kad vaikas griežia dantimis?

Pirmiausia, reiktų pagalvoti, kas gali lemti tai, kad vaikas griežia dantimis ir šalinti priežastį(is) (jei tai įmanoma).

• Pasikalbėkite su vaiku apie jo problemas. Jeigu kas nors kelia vaikui nerimą, neleiskite, kad problemos „kauptųsi” – kuo daugiau bendraukite.
• Jei vaikas stresuoja, jaučia nerimą – rekomenduojama pasikonsultuoti su vaikų psichologu.
• Labai svarbu gera miego higiena: vaikas turėtų eiti miegoti visada tuo pačiu laiku, miegoti bent 8 valandas, prieš miegą galima taikyti atpalaiduojančią terapiją – šiltas vonias, ramią muziką, vengti prieš miegą „ekranų”.
• Jei vaikas knarkia, nuolatos kvėpuoja pro burną – rekomenduojama pasikonsultuoti su LOR gydytoju (ar nėra padidėjusios tonzilės ir adenoidai, ar geras kvėpavimo takų praeinamumas ir kt.).
• Jei vaiko dantys dėl dantų griežimo trupa (tačiau sąkandis pieninis arba mišrus t.y. iki 12 m.) – rekomenduojamas treineris (Myobrace arba Myosa). Individuali kapa mažiemas vaikams nerekomenduojama, nes dar formuojasi žandikaulis (geriau Myobrace/Myosa, kuris neturi dantų „užlaikymo” funkcijos ir leižia žandikauliui formuotis). Susiformavus sąkandžiui ir išdygus visiems nuolatiniams dantims – rekomenduojama apsauginė kapa nuo bruksizmo. (maždaug nuo 12 m.)

Beje, gana dažnai, kai susiformuoja nuolatinis sąkandis (apie 12 m.) vaikai nustoja griežti dantimis. Jei griežimas dantimis yra atsitiktinis ir atsiranda protarpiais, nieko nedarykite ir tiesiog laukite, kol jis praeis.