Valyti dantis fluoro turinčia dantų pasta rekomenduojama du kartus per dieną: vieną kartą prieš miegą, o kitą bet kuriuo dienos metu, geriausia po valgio. Po dantų valymo burną skalauti reikia mažu vandens kiekiu arba tik išspjauti dantų pastos likučius ir visai neskalauti burnos.
Kaip dažnai reikia valyti dantis?
