MYOBRACE pratimai (anglų kalba)
Nešiojant Myobrace treinerį yra reikalinga per dieną 2-5 minutes skirti specialiems raumenų treniravimo pratimams.
Myobrace 1 grupė pratimų (taisyklinga liežuvio padėtis, taisyklingas rijimas, sąmoningas kvėpavimas)
_________________________________________________________________
Myobrace 2 grupė pratimų (gėrimas, žingsniai, gudrybės, priminsiančios apie plokštelę)
_________________________________________________________________
Myobrace 3 grupė pratimų (mankšta lūpoms, kaip išgerti viską vienu mauku, nosies ertmė)
________________________________________________________________
Myobrace 4 grupė pratimų (žiovulys, užtvara vandeniui, liežuvio „kliksai”
_________________________________________________________________
Myobrace 5 grupė pratimų (Rijimas geriant iš suspaudžiamo butelio, liežuvio raumenų stiprinimas)
__________________________________________________________________
Myobrace 6 grupė pratimų (sakykite kik kik kik, gargaliavimas, gėrimas per šiaudelį)
