Vaikų dantų priežiūra namuose

• Dantis rekomenduojama valyti rytais ir vakarais – du kartus per dieną.
• Svarbu dantis valyti ne trumpiau nei 2 minutes.
• Naudokite minkštą dantų šepetėlį ir dantų pastą su fluoru (nuo pirmo išdygusio dantuko).
• Dantis valykite šluojamaisiais (nuo dantenos link danties kramtomojo paviršiaus) arba sukamaisiais judesiais.
• Iki 7 metų dantis vaikučiams turi valyti vienas iš tėvų/globėjų. Vaikas gali ir pats valytis dantis, bet po to būtina juos pervalyti suaugusiam.

MITYBA

• Vaikams patarima suvartoti ne daugiau kaip 21 g cukraus per dieną.
• Rekomenduojama kuo dažniau vartoti traškias daržoves, vaisius, sūrį, riešutus ir sėklas.
• Maisto produktai, limpantys prie dantų paviršiaus (traškučiai, sausainiai ir kt.), yra kenksmingi dantims.