Dantų valymas tarpdančių siūlu

Valytis dantis šepetėliu nepakanka – kad pašalintumėte bakterijas iš tarpdančių, reikalingas siūlas. Tačiau kaip jį taisyklingai naudoti?

1. Rekomenduojam atsiplėšti pakankamo ilgio siūlą – rekomenduojamas siūlo ilgis 30-50 cm.
2. Apvyniokite dantų siūlą apie vidurinius rankų pirštus, ant vienos rankos beveik visą kiekį. Tarp abiejų rankų pirštų turi likti maždaug pustrečio cm tarpelis.
3. Kontroliuokite siūlą naudodami nykščius ir rodomuosius pirštus. Tvirtai laikykite siūlą ir įveskite jį į tarpdantį.
4. Kai siūlas pasiekia dantenas, išlenkite jį C raidės forma aplink dantį ir braukdami danties paviršių, kelkite siūlą aukštyn. Nuvalykite abu, šalia esančių dantų paviršius.
5. Išvalę tarpdantį, paslinkite siūlą, kad kitus tarpdančius galėtumėte valyti švaria siūlo dalimi – prasukite siūlą ant kitos rankos piršto.

Kada valyti dantis su tarpdančių siūlu?

Tarpdančius reikia valyti kas dieną. Tarpdančių siūlą patariama naudoti vakare, išsivalius dantis.